Tips Menjalani Hidup Sehat

Untuk topik kesehatan Setelah 7 langkah menjadi sehat, berikut  adalah Tips menjalani hidup sehat

1. Pastikan untuk mendapatkan tidur yang cukup.
2. Jangan mendengarkan apa yang orang lain katakan tentang Anda. Hanya dengan senang hati, jangan khawatir dan stres sendiri.
3. Mendengarkan musik tetap tenang pikiran Anda.
4. Hindari kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok, minum, dll
5. Bangun pagi-pagi
6. Menyanyikan lagu-lagu bahagia dapat membantu Anda dalam proses menjadi lebih bahagia.
7. Jangan stres, stres itu sumber penyakit. 

Semoga tips kesehatan ini bermanfaat bagi anda